میوه های مجاز برای عروس هلندی

میوه هایی که میتونین استفاده کنید: سیب،پرتغال، آناناس، زردآلو، توت فرنگی، انگور، موز، خربزه، انار، گیلاس، انبه، هندوانه خوراکی های ممنوعه : آواکادو، شکلات، کافیین، الکل، بادوم زمینی، هسته ی میوه ها، ریواس، نمک و ادویه ،روغن، پیاز و سیر