0
اشتراک گذاری پرسش سوالات مشابه
H
1 سال پیش
| 67
0مغزیجات
سلام و احترام. وقت بخیر. خسته نباشید. من هفته‌ای یک بار به عروس هلندیم مغز فندق و بادوم (نصف) و پسته و گردو (اندازه نخود یا کمتر) میدم. البته همه‌اش باهم نه. روزی یکیش. و هفته‌ای هم تقریبا ۱۵ تا دونه تخمه‌ی آفتابگردون (توی طول هفته تقسیم بندی میکنم. یکجا نمیدم) میدم بهش. این مقدار خوبه؟ مشکلی نداره؟ و یه سؤال دیگه اینکه از میوه‌ها پرتقال و نارنگی شیرین و این چیزها هم میشه بهش بدم؟ شرمنده طولانی شد سؤالم. پيشاپيش ممنون از پاسخگویی و راهنماییتون. موفق و پیروز باشید
پاسخ ها
0
سلام. همه میوه هایی که گفتید مناسب هستند و میشه مصرف کرد. در مورد مغزهایی مثل فندوق و تخمه بهتره برنامه ثابت نداشته باشید و فقط به عنوان تشویقی استفاده کنید چون مصرف زیادی اونها باعث کبد چرب میشه
0
کاربر
1 سال پیش